frija

Gouda 48% Fett i.Tr. — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

11 x 36,36 g = 400 g EAN 4400087054921 Holländischer Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 337pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 27 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Gouda 48% Fett i.Tr. 337 Kalorien, 23 g Eiweiß und 27 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1410 kJ / 337 kcal
Fett	27 g
davon gesättigte Fettsäuren	17 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	23 g
Salz	1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

337 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett27 g

Gesättigte Fettsäuren17 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium720 mg

Calcium120 mg

Kalium153 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Gouda 48% Fett i.Tr. kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Leerdammer Lightlife Eiweiß 29,5 g · 262 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−6,5 g Ges. Fettsäuren−130 mg Natrium
Gouda leicht Eiweiß 25 g · 254 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−5 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium
Aldi Reibekäse, Edamer & Tisilter, Zum überbacken Eiweiß 26 g · 321 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Mikrobielles Lab, Milch, Reifungskulturen, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda 48% Fett i.Tr.?

100 g Gouda 48% Fett i.Tr. enthalten 337 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gouda 48% Fett i.Tr.?

100 g Gouda 48% Fett i.Tr. enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gouda 48% Fett i.Tr.?

100 g Gouda 48% Fett i.Tr. enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gouda 48% Fett i.Tr.?

100 g Gouda 48% Fett i.Tr. enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gouda 48% Fett i.Tr.?

100 g Gouda 48% Fett i.Tr. enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gouda 48% Fett i.Tr.?

100 g Gouda 48% Fett i.Tr. enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gouda 48% Fett i.Tr.?

Die Hauptzutaten von Gouda 48% Fett i.Tr. sind: Mikrobielles Lab, Milch, Reifungskulturen, Speisesalz.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von frija

Nährwerte weiterer Produkte von frija:

Alle Produkte von frija →