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Joghurt Mild 0,1% Fett — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4388860693324 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
37pro 100 g
Eiweiß
3,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,6 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 56 Kalorien. Pro 100 g: 37 Kalorien, 3,9 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 155 kJ / 37 kcal 232 kJ / 56 kcal (3%)
Fett 0,1 g 0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 4,6 g 6,9 g (3%)
davon Zucker 4,6 g 6,9 g (8%)
Eiweiß 3,9 g 5,8 g (12%)
Salz 0,13 g 0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

37 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate4,6 g
Zucker4,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium52 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Joghurt Mild Ous Mager Milich

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt Mild 0,1% Fett?

100 g Joghurt Mild 0,1% Fett enthalten 37 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt Mild 0,1% Fett?

100 g Joghurt Mild 0,1% Fett enthalten 3,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt Mild 0,1% Fett?

100 g Joghurt Mild 0,1% Fett enthalten 4,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt Mild 0,1% Fett?

100 g Joghurt Mild 0,1% Fett enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt Mild 0,1% Fett?

100 g Joghurt Mild 0,1% Fett enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt Mild 0,1% Fett?

Die Hauptzutaten von Joghurt Mild 0,1% Fett sind: Joghurt Mild Ous Mager Milich.

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