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Nüsse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 2200283535840 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
417pro 100 g
Eiweiß
25 gpro 100 g
Kohlenhydrate
48 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 417 Kalorien. Pro 100 g: 417 Kalorien, 25 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1745 kJ / 417 kcal 1745 kJ / 417 kcal (21%)
Fett 13 g 13 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 48 g 48 g (18%)
davon Zucker — —
Eiweiß 25 g 25 g (50%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

417 Kalorien in 100 g
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate48 g
Fett13 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nüsse?

100 g Nüsse enthalten 417 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nüsse?

100 g Nüsse enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nüsse?

100 g Nüsse enthalten 48,0 g Kohlenhydrate.

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