Chia vitalschnitte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 238pro 100 g
- Eiweiß
- 8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 39 gpro 100 g
- Fett
- 4,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (56 g): 133 Kalorien. Pro 100 g: 238 Kalorien, 8 g Eiweiß, 4,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 56 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 996 kJ / 238 kcal | 558 kJ / 133 kcal (7%) |
| Fett | 4,1 g | 2,3 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 39 g | 21,8 g (8%) |
| davon Zucker | 2 g | 1,1 g (1%) |
| Ballaststoffe | 6,8 g | 3,8 g |
| Eiweiß | 8 g | 4,5 g (9%) |
| Salz | 1 g | 0,56 g (9%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Chiasamen, Gepuffter Dinkelweizen, Hefe, Hirse, Leinsamen, Natursauerteig, Rapsöl, Roggenmehl, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenbackschrot, Weizenkleie, Weizenmehl
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chia vitalschnitte?
100 g Chia vitalschnitte enthalten 238 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Chia vitalschnitte?
100 g Chia vitalschnitte enthalten 8,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Chia vitalschnitte?
100 g Chia vitalschnitte enthalten 39,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Chia vitalschnitte?
100 g Chia vitalschnitte enthalten 2,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Chia vitalschnitte?
100 g Chia vitalschnitte enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Chia vitalschnitte?
100 g Chia vitalschnitte enthalten 6,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Chia vitalschnitte?
Die Hauptzutaten von Chia vitalschnitte sind: Chiasamen, Gepuffter Dinkelweizen, Hefe, Hirse, Leinsamen.
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