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Oliven Ringbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4388844134690 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 247pro 100 g
Eiweiß: 8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 44,1 gpro 100 g
Fett: 3,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 124 Kalorien. Pro 100 g: 247 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 3,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1033 kJ / 247 kcal	517 kJ / 124 kcal (6%)
Fett	3,2 g	1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	44,1 g	22,1 g (8%)
davon Zucker	2 g	1 g (1%)
Ballaststoffe	5,9 g	3,0 g
Eiweiß	8,5 g	4,2 g (9%)
Salz	1,50 g	0,75 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

247 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,5 g

Kohlenhydrate44,1 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,9 g

Fett3,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0,1 mg

Natrium600 mg

Calcium31,1 mg

Kalium275 mg

Eisen1,8 mg

Vitamin A0,6 mcg

Vitamin C0,4 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Anker Anker Kornspitz Eiweiß 11,0 g · 246 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−563 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Hefe, Oliven, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oliven Ringbrot?

100 g Oliven Ringbrot enthalten 247 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oliven Ringbrot?

100 g Oliven Ringbrot enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oliven Ringbrot?

100 g Oliven Ringbrot enthalten 44,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oliven Ringbrot?

100 g Oliven Ringbrot enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oliven Ringbrot?

100 g Oliven Ringbrot enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oliven Ringbrot?

100 g Oliven Ringbrot enthalten 5,906 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oliven Ringbrot?

Die Hauptzutaten von Oliven Ringbrot sind: Hefe, Oliven, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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