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Dinkel-Butterkeks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4388844010017 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 446pro 100 g
Eiweiß: 8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67 gpro 100 g
Fett: 16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 223 Kalorien. Pro 100 g: 446 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1866 kJ / 446 kcal	933 kJ / 223 kcal (11%)
Fett	16 g	8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	10 g	5 g (25%)
Kohlenhydrate	67 g	33,5 g (13%)
davon Zucker	22 g	11 g (12%)
Ballaststoffe	5,7 g	2,8 g
Eiweiß	8,5 g	4,2 g (9%)
Salz	0,85 g	0,43 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

446 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,5 g

Kohlenhydrate67 g

Zucker22 g

Zugesetzter Zucker21,2 g

Ballaststoffe5,7 g

Fett16 g

Gesättigte Fettsäuren10 g

Cholesterin35,8 mg

Natrium340 mg

Calcium31,4 mg

Kalium239 mg

Eisen1,9 mg

Vitamin A110 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Weetabix Weetabix Protein Eiweiß 19 g · 365 kcal pro 100 g

−17,2 g Zucker−9,5 g Ges. Fettsäuren−242 mg Natrium
Crane Protein cookies Eiweiß 30 g · 335 kcal pro 100 g

−19 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium
Karls Kaminkekse Erdbeer-Lebkuchen Eiweiß 8,7 g · 368 kcal pro 100 g

−17,7 g Zucker−6 g Ges. Fettsäuren−276 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Bourbon Vanille, Butter, Dinkelmehl, Honig, Meersalz, Natriumhydrogencarbonat, Rohrohrzucker, Vollmilchpulver

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Butterkeks?

100 g Dinkel-Butterkeks enthalten 446 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel-Butterkeks?

100 g Dinkel-Butterkeks enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel-Butterkeks?

100 g Dinkel-Butterkeks enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel-Butterkeks?

100 g Dinkel-Butterkeks enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel-Butterkeks?

100 g Dinkel-Butterkeks enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel-Butterkeks?

100 g Dinkel-Butterkeks enthalten 5,673 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel-Butterkeks?

Die Hauptzutaten von Dinkel-Butterkeks sind: Backtriebmittel, Bourbon Vanille, Butter, Dinkelmehl, Honig.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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