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Erdnüsse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4388840350063 Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 590pro 100 g
Eiweiß: 25,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15,1 gpro 100 g
Fett: 45,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Erdnüsse 590 Kalorien, 25,7 g Eiweiß und 45,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2469 kJ / 590 kcal
Fett	45,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	7 g
Kohlenhydrate	15,1 g
davon Zucker	5,6 g
Eiweiß	25,7 g
Salz	1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

590 Kalorien in 100 g

Eiweiß25,7 g

Kohlenhydrate15,1 g

Zucker5,6 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Fett45,8 g

Gesättigte Fettsäuren7 g

Natrium720 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Kaufland Bio Rote Linsen Protein 26 g · 344 kcal per 100 g

−4,5 g Zucker−6,7 g Ges. Fettsäuren−716 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Erdnusskerne, Erdnusskerne Pikant Gewurzt, Extrakt, F Sellerie, Farbstoff Paprikaextrakt, Hefe, Hefepulver, Muskat, Paprika O, Speisesalz Kartoffelstärke, Uberzugsmittel Gummi Arabicum, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse?

100 g Erdnüsse enthalten 590 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnüsse?

100 g Erdnüsse enthalten 25,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnüsse?

100 g Erdnüsse enthalten 15,1 g Kohlenhydrate. Davon 5,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnüsse?

100 g Erdnüsse enthalten 5,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnüsse?

100 g Erdnüsse enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnüsse?

Die Hauptzutaten von Erdnüsse sind: Dextrose, Erdnusskerne, Erdnusskerne Pikant Gewurzt, Extrakt, F Sellerie.

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