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Pfirsiche — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

820g EAN 4388840216277 Pfirsiche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 81pro 100 g
Eiweiß: 16,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 18,5 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pfirsiche 81 Kalorien, 16,8 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	339 kJ / 81 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	18,5 g
davon Zucker	16,8 g
Eiweiß	16,8 g
Salz	0,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

81 Kalorien in 100 g

Eiweiß16,8 g

Kohlenhydrate18,5 g

Zucker16,8 g

Zugesetzter Zucker8,4 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium160 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Pfirsich, Säuerungsmittel, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pfirsiche?

100 g Pfirsiche enthalten 81 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pfirsiche?

100 g Pfirsiche enthalten 16,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pfirsiche?

100 g Pfirsiche enthalten 18,5 g Kohlenhydrate. Davon 16,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pfirsiche?

100 g Pfirsiche enthalten 16,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pfirsiche?

100 g Pfirsiche enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Pfirsiche?

Die Hauptzutaten von Pfirsiche sind: Citronensäure, Pfirsich, Säuerungsmittel, Wasser, Zucker.

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