Alternativen zu Bierschinken

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Bierschinken Ja!
166Kalorien 16Eiweiß 11Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Dulano Landrauchschinken +67 Kalorien+10 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    233Kalorien 26Eiweiß 14Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Kemper Landschinken luftgetrocknet +66 Kalorien+10 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    232Kalorien 26Eiweiß 14Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  3. K-Classic Rohschinken-Würfel −38 Kalorien+10 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    128Kalorien 26Eiweiß 2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  4. K-Classic Rohschinken-Würfel +63 Kalorien+6 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    229Kalorien 22Eiweiß 15Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Real Quality Schinken Mediterraneo −57 Kalorien+4 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    109Kalorien 20Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Wilhelm Brandenburg Wurst - Hinterschinken gekocht −55 Kalorien+4 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    111Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  7. METZGEREI WILHELM BRANDENBURG Jamón Serrano spanischer Rohschinken luftgetrocknet +84 Kalorien+14 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren
    250Kalorien 30Eiweiß 14Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  8. ja! Lachsschinken −42 Kalorien+10 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren
    124Kalorien 26Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Alpenfest Alpenspeck +145 Kalorien+14 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren
    311Kalorien 30Eiweiß 21Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Reinert Bach Schinken, Kochschinken gegart, gebacken −62 Kalorien+5 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren
    104Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  11. K-Classic Bauern-Schinken +77 Kalorien+10 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren
    243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Wein Bauernschinken +77 Kalorien+10 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren
    243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  13. K Classic Bauernschinken +77 Kalorien+10 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren
    243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Wilhelm Brandenburg Bierschinken −19 Kalorien+2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    147Kalorien 18Eiweiß 8Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  15. EDEKA Bio Bierschinken −11 Kalorien+1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    155Kalorien 17Eiweiß 8,6Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Bio Lust Bio Kochschinken −65 Kalorien+5,3 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren
    101Kalorien 21,3Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  17. edeka Bio Lachsschinken −41 Kalorien+9,7 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren
    125Kalorien 25,7Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Biogreno Bio Schinkenwürfel +58 Kalorien+4,3 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 20,3Eiweiß 15,8Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Aldi Bio Bio-Rohschinkenwürfel, geräuchert, fettreduziert −29 Kalorien+6 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
    137Kalorien 22Eiweiß 5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Hofer Bratl-Schinken mit Kruste −23 Kalorien+4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
    143Kalorien 20Eiweiß 6,4Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Edeka Bresola −1 Kalorien+18 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren
    165Kalorien 34Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Tann Burgunderschinken −69 Kalorien+4 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren
    97Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Pikok Butcher's ham −58 Kalorien+4 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren
    108Kalorien 20Eiweiß 2,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Maestade Cotto −65 Kalorien+1 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren
    101Kalorien 17Eiweiß 3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.