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Skyr Vanille — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4337256943277 Skyrs Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 86pro 100 g
Eiweiß: 9,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 172 Kalorien. Pro 100 g: 86 Kalorien, 9,4 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	360 kJ / 86 kcal	720 kJ / 172 kcal (9%)
Fett	0,5 g	1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	12 g	24 g (9%)
davon Zucker	11 g	22 g (24%)
Ballaststoffe	0,5 g	1 g
Eiweiß	9,4 g	18,8 g (38%)
Salz	0,09 g	0,18 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

86 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,4 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker11 g

Zugesetzter Zucker5,5 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium36 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Qualité & Prix Skyr Choco Eiweiß 10 g · 54 kcal pro 100 g

−8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−5 mg Natrium
REWE Bio Skyr Natur Eiweiß 11 g · 60 kcal pro 100 g

−7,5 g Zucker−36 mg Natrium−26 Kalorien
Gutes Land Skyr Eiweiß 10,7 g · 62 kcal pro 100 g

−7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bourbon Vanille gemahlen, Johannisbrotkernmehl, Magermilch, Maisstärke, Milchfermenten, Rübenzucker, Verdickungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Skyr Vanille?

100 g Skyr Vanille enthalten 86 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Skyr Vanille?

100 g Skyr Vanille enthalten 9,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Skyr Vanille?

100 g Skyr Vanille enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Skyr Vanille?

100 g Skyr Vanille enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Skyr Vanille?

100 g Skyr Vanille enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Skyr Vanille?

100 g Skyr Vanille enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Skyr Vanille?

Die Hauptzutaten von Skyr Vanille sind: Bourbon Vanille gemahlen, Johannisbrotkernmehl, Magermilch, Maisstärke, Milchfermenten.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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