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Mehl Mischung Hell — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4337256814492 Getreidemehle Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 336pro 100 g
Eiweiß: 3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 78 gpro 100 g
Fett: 0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 336 Kalorien. Pro 100 g: 336 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1406 kJ / 336 kcal	1406 kJ / 336 kcal (17%)
Fett	0,4 g	0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	78 g	78 g (30%)
davon Zucker	0,4 g	0,4 g (0%)
Ballaststoffe	2,5 g	2,5 g
Eiweiß	3,8 g	3,8 g (8%)
Salz	0,05 g	0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

336 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,8 g

Kohlenhydrate78 g

Zucker0,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett0,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium20 mg

Calcium7,7 mg

Kalium168 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Guarkernmehl, Kartoffelstärke, Maismehl, Maisstärke, Reismehl, Verdickungsmittel

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mehl Mischung Hell?

100 g Mehl Mischung Hell enthalten 336 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mehl Mischung Hell?

100 g Mehl Mischung Hell enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mehl Mischung Hell?

100 g Mehl Mischung Hell enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mehl Mischung Hell?

100 g Mehl Mischung Hell enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mehl Mischung Hell?

100 g Mehl Mischung Hell enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mehl Mischung Hell?

100 g Mehl Mischung Hell enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mehl Mischung Hell?

Die Hauptzutaten von Mehl Mischung Hell sind: Guarkernmehl, Kartoffelstärke, Maismehl, Maisstärke, Reismehl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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