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Mini Brezeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4337256772785 Laugengebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
398pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
77 gpro 100 g
Fett
4,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mini Brezeln 398 Kalorien, 11 g Eiweiß und 4,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1665 kJ / 398 kcal
Fett 4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 77 g
davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 4,3 g
Eiweiß 11 g
Salz 3,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

398 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate77 g
Zucker2,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,3 g
Fett4,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Cholesterin0 mg
Natrium1480 mg
Calcium30,2 mg
Kalium268 mg
Eisen2,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Meersalz, Natriumhydroxid, Palmöl, Säureregulator, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Milk, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Brezeln?

100 g Mini Brezeln enthalten 398 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini Brezeln?

100 g Mini Brezeln enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini Brezeln?

100 g Mini Brezeln enthalten 77,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini Brezeln?

100 g Mini Brezeln enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini Brezeln?

100 g Mini Brezeln enthalten 1480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini Brezeln?

100 g Mini Brezeln enthalten 4,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mini Brezeln?

Die Hauptzutaten von Mini Brezeln sind: Meersalz, Natriumhydroxid, Palmöl, Säureregulator, Weizenmehl.

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