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Dinkel-Sandwich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

10 x 37,5 g = 375 g EAN 4337256679978 Getreidekörner Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 245pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 42 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (38 g): 93 Kalorien. Pro 100 g: 245 Kalorien, 10 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 38 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1025 kJ / 245 kcal	390 kJ / 93 kcal (5%)
Fett	3 g	1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	42 g	16,0 g (6%)
davon Zucker	4,7 g	1,8 g (2%)
Ballaststoffe	5,1 g	1,9 g
Eiweiß	10 g	3,8 g (8%)
Salz	1 g	0,38 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

245 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate42 g

Zucker4,7 g

Zugesetzter Zucker1,4 g

Ballaststoffe5,1 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium400 mg

Calcium29,6 mg

Kalium335 mg

Eisen2,2 mg

Vitamin A0,6 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelvollkornmehl, Hefe, Invertzuckersirup, Natriumacetate, Rapsöl, Säureregulator, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Sandwich?

100 g Dinkel-Sandwich enthalten 245 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel-Sandwich?

100 g Dinkel-Sandwich enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel-Sandwich?

100 g Dinkel-Sandwich enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel-Sandwich?

100 g Dinkel-Sandwich enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel-Sandwich?

100 g Dinkel-Sandwich enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel-Sandwich?

100 g Dinkel-Sandwich enthalten 5,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel-Sandwich?

Die Hauptzutaten von Dinkel-Sandwich sind: Dinkelvollkornmehl, Hefe, Invertzuckersirup, Natriumacetate, Rapsöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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