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Gnocchi (glutenfrei) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2x200g EAN 4337256678681 Kartoffelgnocchi Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 158pro 100 g
Eiweiß: 1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 36 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 316 Kalorien. Pro 100 g: 158 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	661 kJ / 158 kcal	1322 kJ / 316 kcal (16%)
Fett	0,5 g	1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	36 g	72 g (28%)
davon Zucker	0,7 g	1,4 g (2%)
Ballaststoffe	1,2 g	2,4 g
Eiweiß	1,8 g	3,6 g (7%)
Salz	1,18 g	2,36 g (39%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

158 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,8 g

Kohlenhydrate36 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium472 mg

Calcium6,6 mg

Kalium303 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,3 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Schär Gnocchi agli spinaci Eiweiß 4,2 g · 158 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−188 mg Natrium+2,4 g Eiweiß
Edeka Gnocchi Eiweiß 3,5 g · 158 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−79 mg Natrium+1,7 g Eiweiß
ASDA Gnocchi Eiweiß 3,4 g · 144 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−128 mg Natrium−14 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kaliumsorbat, Kartoffelflocken, Kartoffelpüree, Kartoffelstärke, Konservierungsstoff, Maismehl, Maisstärke, Meersalz, Milchsäure, Reismehl, Säureregulator, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gnocchi (glutenfrei)?

100 g Gnocchi (glutenfrei) enthalten 158 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gnocchi (glutenfrei)?

100 g Gnocchi (glutenfrei) enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gnocchi (glutenfrei)?

100 g Gnocchi (glutenfrei) enthalten 36,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gnocchi (glutenfrei)?

100 g Gnocchi (glutenfrei) enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gnocchi (glutenfrei)?

100 g Gnocchi (glutenfrei) enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gnocchi (glutenfrei)?

100 g Gnocchi (glutenfrei) enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gnocchi (glutenfrei)?

Die Hauptzutaten von Gnocchi (glutenfrei) sind: Kaliumsorbat, Kartoffelflocken, Kartoffelpüree, Kartoffelstärke, Konservierungsstoff.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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