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KIRSCH GRÜTZE — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4337256655330 Kirschgrütze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
91pro 100 g
Eiweiß
0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
21 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro Portion (500 g): 455 Kalorien. Pro 100 g: 91 Kalorien, 0,6 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 500 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 381 kJ / 91 kcal 1904 kJ / 455 kcal (23%)
Fett 0,5 g 2,5 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 21 g 105 g (40%)
davon Zucker 18 g 90 g (100%)
Ballaststoffe 0,6 g 3 g
Eiweiß 0,6 g 3 g (6%)
Salz 0,03 g 0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

91 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate21 g
Zucker18 g
Zugesetzter Zucker8 g
Ballaststoffe0,6 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium12 mg
Calcium12,0 mg
Kalium105 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C6 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Johannisbrotkernmehl, Modifizierte Stärke, Sauerkirsch, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat KIRSCH GRÜTZE?

100 g KIRSCH GRÜTZE enthalten 91 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält KIRSCH GRÜTZE?

100 g KIRSCH GRÜTZE enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält KIRSCH GRÜTZE?

100 g KIRSCH GRÜTZE enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält KIRSCH GRÜTZE?

100 g KIRSCH GRÜTZE enthalten 18,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält KIRSCH GRÜTZE?

100 g KIRSCH GRÜTZE enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält KIRSCH GRÜTZE?

100 g KIRSCH GRÜTZE enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von KIRSCH GRÜTZE?

Die Hauptzutaten von KIRSCH GRÜTZE sind: Johannisbrotkernmehl, Modifizierte Stärke, Sauerkirsch, Verdickungsmittel, Wasser.

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3
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