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Kirschgrütze — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4023600017748 Kirschgrütze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
102pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
24 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kirschgrütze 102 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 427 kJ / 102 kcal
Fett 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 24 g
davon Zucker 21 g
Ballaststoffe 0,9 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

102 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate24 g
Zucker21 g
Zugesetzter Zucker10,4 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium10,9 mg
Kalium88,4 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C5 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Johannisbrotkernmehl, Modifizierte Stärke, Sauerkirsch, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kirschgrütze?

100 g Kirschgrütze enthalten 102 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kirschgrütze?

100 g Kirschgrütze enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kirschgrütze?

100 g Kirschgrütze enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 21,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kirschgrütze?

100 g Kirschgrütze enthalten 21,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kirschgrütze?

100 g Kirschgrütze enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kirschgrütze?

100 g Kirschgrütze enthalten 0,887 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kirschgrütze?

Die Hauptzutaten von Kirschgrütze sind: Johannisbrotkernmehl, Modifizierte Stärke, Sauerkirsch, Verdickungsmittel, Wasser.

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3
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7 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
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