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Käseaufschnitt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4337256611602 Kuhmilchkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 322pro 100 g
Eiweiß: 26 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

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Pro Portion (35 g): 113 Kalorien. Pro 100 g: 322 Kalorien, 26 g Eiweiß, 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 35 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1347 kJ / 322 kcal	472 kJ / 113 kcal (6%)
Fett	24 g	8,4 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	15 g	5,2 g (26%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,2 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,2 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	26 g	9,1 g (18%)
Salz	1,50 g	0,53 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

322 Kalorien in 100 g

Eiweiß26 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren15 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium600 mg

Calcium120 mg

Kalium154 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hofburger Fettreduzierter Gouda - cremig-mild Eiweiß 29,1 g · 259 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−3,8 g Ges. Fettsäuren−389 mg Natrium
Hofburger Kasländer Leicht Eiweiß 30 g · 267 kcal pro 100 g

−4 g Ges. Fettsäuren−500 mg Natrium−55 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Käsereimilch, Mikrobielles Lab, Reifungskulturen, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Käseaufschnitt?

100 g Käseaufschnitt enthalten 322 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Käseaufschnitt?

100 g Käseaufschnitt enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Käseaufschnitt?

100 g Käseaufschnitt enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Käseaufschnitt?

100 g Käseaufschnitt enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Käseaufschnitt?

100 g Käseaufschnitt enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Käseaufschnitt?

100 g Käseaufschnitt enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Käseaufschnitt?

Die Hauptzutaten von Käseaufschnitt sind: Käsereimilch, Mikrobielles Lab, Reifungskulturen, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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