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Graved Lachs mit Dill-Rand — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2 x 50 g = 100 g EAN 4337256559270 Räucherlachs Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 186pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 8,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Graved Lachs mit Dill-Rand 186 Kalorien, 15 g Eiweiß und 8,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	777 kJ / 186 kcal
Fett	8,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	—
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	11 g
Ballaststoffe	0,7 g
Eiweiß	15 g
Salz	1,97 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

186 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker11 g

Ballaststoffe0,7 g

Fett8,9 g

Natrium788 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Top-lax Wildlachs Eiweiß 21 g · 132 kcal pro 100 g

−11 g Zucker−785 mg Natrium−54,0 Kalorien
Stremellachs Eiweiß 23 g · 182 kcal pro 100 g

−10,5 g Zucker−68 mg Natrium−3,7 Kalorien
Lidl Lidl Saumon d ecosse fumé Eiweiß 21 g · 158 kcal pro 100 g

−10,5 g Zucker−56 mg Natrium−27,7 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Graved Lachs mit Dill-Rand?

100 g Graved Lachs mit Dill-Rand enthalten 186 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Graved Lachs mit Dill-Rand?

100 g Graved Lachs mit Dill-Rand enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Graved Lachs mit Dill-Rand?

100 g Graved Lachs mit Dill-Rand enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Graved Lachs mit Dill-Rand?

100 g Graved Lachs mit Dill-Rand enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Graved Lachs mit Dill-Rand?

100 g Graved Lachs mit Dill-Rand enthalten 788,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Graved Lachs mit Dill-Rand?

100 g Graved Lachs mit Dill-Rand enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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