F. W. Praum

Dinkel Rübli-Kekse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4337256479943 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 387pro 100 g
Eiweiß: 7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 56 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Dinkel Rübli-Kekse 387 Kalorien, 7,1 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1619 kJ / 387 kcal
Fett	14 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,3 g
Kohlenhydrate	56 g
davon Zucker	21 g
Ballaststoffe	5,3 g
Eiweiß	7,1 g
Salz	0,26 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

387 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,1 g

Kohlenhydrate56 g

Zucker21 g

Zugesetzter Zucker16,6 g

Ballaststoffe5,3 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren9,3 g

Cholesterin32,7 mg

Natrium104 mg

Calcium23,6 mg

Kalium231 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A101 mcg

Vitamin C0,5 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−16,2 g Zucker−8,8 g Ges. Fettsäuren−6,5 mg Natrium
Küchle Back Oblaten (70mm) Eiweiß 9 g · 363 kcal pro 100 g

−19 g Zucker−8,8 g Ges. Fettsäuren−100 mg Natrium
Karls Kaminkekse Erdbeer-Lebkuchen Eiweiß 8,7 g · 368 kcal pro 100 g

−16,7 g Zucker−5,3 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Butter, Dinkelmehl, Eine Weizenart, Karotten, Meersalz, Natriumcarbonate, Zitronenöl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Lupin, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Rübli-Kekse?

100 g Dinkel Rübli-Kekse enthalten 387 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Rübli-Kekse?

100 g Dinkel Rübli-Kekse enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Rübli-Kekse?

100 g Dinkel Rübli-Kekse enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 21,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Rübli-Kekse?

100 g Dinkel Rübli-Kekse enthalten 21,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Rübli-Kekse?

100 g Dinkel Rübli-Kekse enthalten 104,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Rübli-Kekse?

100 g Dinkel Rübli-Kekse enthalten 5,268 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Rübli-Kekse?

Die Hauptzutaten von Dinkel Rübli-Kekse sind: Backtriebmittel, Butter, Dinkelmehl, Eine Weizenart, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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