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Gewürzgurken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

290g EAN 4337256469944 Essiggurken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 36pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,8 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 11 Kalorien. Pro 100 g: 36 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	151 kJ / 36 kcal	45 kJ / 11 kcal (1%)
Fett	0,1 g	0,0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	6,8 g	2,0 g (1%)
davon Zucker	6,7 g	2,0 g (2%)
Eiweiß	0,5 g	0,1 g (0%)
Salz	1,10 g	0,33 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

36 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate6,8 g

Zucker6,7 g

Zugesetzter Zucker4,1 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium440 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Dill, Gurke, Senfsaaten, Speisesalz, Wasser, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gewürzgurken?

100 g Gewürzgurken enthalten 36 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gewürzgurken?

100 g Gewürzgurken enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gewürzgurken?

100 g Gewürzgurken enthalten 6,8 g Kohlenhydrate. Davon 6,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gewürzgurken?

100 g Gewürzgurken enthalten 6,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gewürzgurken?

100 g Gewürzgurken enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gewürzgurken?

Die Hauptzutaten von Gewürzgurken sind: Branntweinessig, Dill, Gurke, Senfsaaten, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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