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Emmentaler geriebenen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4337256416399 Geriebener Emmentaler Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 382pro 100 g
Eiweiß: 28 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,3 gpro 100 g
Fett: 29 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Emmentaler geriebenen 382 Kalorien, 28 g Eiweiß und 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1598 kJ / 382 kcal
Fett	29 g
davon gesättigte Fettsäuren	19 g
Kohlenhydrate	2,3 g
davon Zucker	0,1 g
Ballaststoffe	0,2 g
Eiweiß	28 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

382 Kalorien in 100 g

Eiweiß28 g

Kohlenhydrate2,3 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett29 g

Gesättigte Fettsäuren19 g

Cholesterin72 mg

Natrium400 mg

Calcium675 mg

Kalium73,8 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A185 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gut & Günstig Emmentaler gerieben Eiweiß 28 g · 376 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−200 mg Natrium−6 Kalorien
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−0,1 g Zucker−200 mg Natrium−6 Kalorien
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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emmentaler, Käsereimilch, Mikrobielles Lab, Reifungskulturen, Speisesalz, Stärke

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Emmentaler geriebenen?

100 g Emmentaler geriebenen enthalten 382 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Emmentaler geriebenen?

100 g Emmentaler geriebenen enthalten 28,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Emmentaler geriebenen?

100 g Emmentaler geriebenen enthalten 2,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Emmentaler geriebenen?

100 g Emmentaler geriebenen enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Emmentaler geriebenen?

100 g Emmentaler geriebenen enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Emmentaler geriebenen?

100 g Emmentaler geriebenen enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Emmentaler geriebenen?

Die Hauptzutaten von Emmentaler geriebenen sind: Emmentaler, Käsereimilch, Mikrobielles Lab, Reifungskulturen, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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