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Joghurt Mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4337256385534 Mango-Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 91pro 100 g
Eiweiß: 3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 136 Kalorien. Pro 100 g: 91 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	381 kJ / 91 kcal	571 kJ / 137 kcal (7%)
Fett	3,1 g	4,7 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g	2,7 g (14%)
Kohlenhydrate	11 g	16,5 g (6%)
davon Zucker	11 g	16,5 g (18%)
Eiweiß	3,6 g	5,4 g (11%)
Salz	0,10 g	0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

91 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,6 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker11 g

Zugesetzter Zucker5 g

Fett3,1 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Natrium40 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Fruchtzubereitung, Joghurt mild, Mangopüree, Pektine, Rohrohrzucker, Stabilisator, Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt Mango?

100 g Joghurt Mango enthalten 91 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt Mango?

100 g Joghurt Mango enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt Mango?

100 g Joghurt Mango enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt Mango?

100 g Joghurt Mango enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt Mango?

100 g Joghurt Mango enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt Mango?

Die Hauptzutaten von Joghurt Mango sind: Fruchtzubereitung, Joghurt mild, Mangopüree, Pektine, Rohrohrzucker.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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