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Mais Kölbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330g EAN 4337256262934 Dosenzuckermais Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 53pro 100 g
Eiweiß: 1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,3 gpro 100 g
Fett: 0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 53 Kalorien. Pro 100 g: 53 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	222 kJ / 53 kcal	222 kJ / 53 kcal (3%)
Fett	0,3 g	0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	9,3 g	9,3 g (4%)
davon Zucker	5,1 g	5,1 g (6%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	1,5 g	1,5 g (3%)
Salz	1 g	1 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

53 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,5 g

Kohlenhydrate9,3 g

Zucker5,1 g

Zugesetzter Zucker3,2 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium400 mg

Calcium27,4 mg

Kalium199 mg

Eisen2,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Mais, Maiskölbchen, Speisesalz, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mais Kölbchen?

100 g Mais Kölbchen enthalten 53 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mais Kölbchen?

100 g Mais Kölbchen enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mais Kölbchen?

100 g Mais Kölbchen enthalten 9,3 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mais Kölbchen?

100 g Mais Kölbchen enthalten 5,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mais Kölbchen?

100 g Mais Kölbchen enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mais Kölbchen?

100 g Mais Kölbchen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mais Kölbchen?

Die Hauptzutaten von Mais Kölbchen sind: Branntweinessig, Mais, Maiskölbchen, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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