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Hähnchen Schnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4337256239608 Panierte Hähnchenschnitzel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
193pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
7,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (300 g): 579 Kalorien. Pro 100 g: 193 Kalorien, 19 g Eiweiß, 7,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 808 kJ / 193 kcal 2423 kJ / 579 kcal (29%)
Fett 7,5 g 22,5 g (32%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 3 g (15%)
Kohlenhydrate 12 g 36 g (14%)
davon Zucker 0,5 g 1,5 g (2%)
Ballaststoffe 0,5 g 1,5 g
Eiweiß 19 g 57 g (114%)
Salz 1,60 g 4,80 g (80%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

193 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0,8 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett7,5 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Cholesterin86,6 mg
Natrium640 mg
Calcium25,5 mg
Kalium347 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A35,1 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D1,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Gewürze, Hähnchenfleisch, Hefe, Hühnerei, Panade, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Schnitzel?

100 g Hähnchen Schnitzel enthalten 193 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen Schnitzel?

100 g Hähnchen Schnitzel enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen Schnitzel?

100 g Hähnchen Schnitzel enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchen Schnitzel?

100 g Hähnchen Schnitzel enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen Schnitzel?

100 g Hähnchen Schnitzel enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchen Schnitzel?

100 g Hähnchen Schnitzel enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchen Schnitzel?

Die Hauptzutaten von Hähnchen Schnitzel sind: Dextrose, Gewürze, Hähnchenfleisch, Hefe, Hühnerei.

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