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Rösti Ecken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750g EAN 4337256169486 Gefrohrene Kartoffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 177pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 22,5 gpro 100 g
Fett: 8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 177 Kalorien. Pro 100 g: 177 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	741 kJ / 177 kcal	741 kJ / 177 kcal (9%)
Fett	8 g	8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	0,7 g (3%)
Kohlenhydrate	22,5 g	22,5 g (9%)
davon Zucker	1 g	1 g (1%)
Ballaststoffe	2,5 g	2,5 g
Eiweiß	2,5 g	2,5 g (5%)
Salz	0,90 g	0,90 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

177 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate22,5 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker1,7 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett8 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium360 mg

Calcium6,0 mg

Kalium305 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,5 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Gewürze, Kartoffelflocken, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stärke, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rösti Ecken?

100 g Rösti Ecken enthalten 177 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rösti Ecken?

100 g Rösti Ecken enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rösti Ecken?

100 g Rösti Ecken enthalten 22,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rösti Ecken?

100 g Rösti Ecken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rösti Ecken?

100 g Rösti Ecken enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rösti Ecken?

100 g Rösti Ecken enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rösti Ecken?

Die Hauptzutaten von Rösti Ecken sind: Dextrose, Gewürze, Kartoffelflocken, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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