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5-Korn-Flocken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4337185884849 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
362pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
57 gpro 100 g
Fett
6,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält 5-Korn-Flocken 362 Kalorien, 13 g Eiweiß und 6,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1515 kJ / 362 kcal
Fett 6,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 57 g
davon Zucker 24 g
Eiweiß 13 g
Salz 0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

362 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate57 g
Zucker24 g
Fett6,4 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium80 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 5-Korn-Flocken?

100 g 5-Korn-Flocken enthalten 362 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 5-Korn-Flocken?

100 g 5-Korn-Flocken enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 5-Korn-Flocken?

100 g 5-Korn-Flocken enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 24,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 5-Korn-Flocken?

100 g 5-Korn-Flocken enthalten 24,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 5-Korn-Flocken?

100 g 5-Korn-Flocken enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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