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Gemüseboden Pizza Tomate Bruschetta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

345 g EAN 4337185880971 Tiefkühlpizza Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 192pro 100 g
Eiweiß: 3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 33 gpro 100 g
Fett: 4,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (316 g): 607 Kalorien. Pro 100 g: 192 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 4,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 316 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	803 kJ / 192 kcal	2539 kJ / 607 kcal (30%)
Fett	4,4 g	13,9 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	1,9 g (9%)
Kohlenhydrate	33 g	104 g (40%)
davon Zucker	6,6 g	20,9 g (23%)
Ballaststoffe	2,6 g	8,2 g
Eiweiß	3,6 g	11,4 g (23%)
Salz	0,98 g	3,10 g (52%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

192 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,6 g

Kohlenhydrate33 g

Zucker6,6 g

Zugesetzter Zucker0,5 g

Ballaststoffe2,6 g

Fett4,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium392 mg

Calcium14,8 mg

Kalium364 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0,2 mcg

Vitamin C6,3 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Nestlé Veggie Lovers Eiweiß 5,1 g · 149 kcal pro 100 g

−2,1 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−148 mg Natrium
Nestlé Veggie Lovers Pizza Eiweiß 7,3 g · 177 kcal pro 100 g

−2,3 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−84 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürz, Gewürze, Hefe, Knoblauch, Olivenöl, Rapsöl, Reismehl, Reisstärke, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomaten halbgetrocknete, Tomatenmark, Wasser, Weizenmehl, Weizenprotein, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüseboden Pizza Tomate Bruschetta?

100 g Gemüseboden Pizza Tomate Bruschetta enthalten 192 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüseboden Pizza Tomate Bruschetta?

100 g Gemüseboden Pizza Tomate Bruschetta enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüseboden Pizza Tomate Bruschetta?

100 g Gemüseboden Pizza Tomate Bruschetta enthalten 33,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüseboden Pizza Tomate Bruschetta?

100 g Gemüseboden Pizza Tomate Bruschetta enthalten 6,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüseboden Pizza Tomate Bruschetta?

100 g Gemüseboden Pizza Tomate Bruschetta enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüseboden Pizza Tomate Bruschetta?

100 g Gemüseboden Pizza Tomate Bruschetta enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüseboden Pizza Tomate Bruschetta?

Die Hauptzutaten von Gemüseboden Pizza Tomate Bruschetta sind: Gewürz, Gewürze, Hefe, Knoblauch, Olivenöl.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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