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Erbsensuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375 ml EAN 4337185771422 Gemüsesuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
58pro 100 ml
Eiweiß
2,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
7,4 gpro 100 ml
Fett
1,6 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Erbsensuppe 58 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 243 kJ / 58 kcal
Fett 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 7,4 g
davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 1,9 g
Eiweiß 2,5 g
Salz 0,79 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

58 Kalorien in 100 ml
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate7,4 g
Zucker1,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium316 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erbse, Kartoffel, Kokosnussmilch, Mais, Meersalz, Muskat, Pfeffer, Schnittlauch, Sonnenblumenöl, Wasser, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erbsensuppe?

100 g Erbsensuppe enthalten 58 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erbsensuppe?

100 g Erbsensuppe enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erbsensuppe?

100 g Erbsensuppe enthalten 7,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erbsensuppe?

100 g Erbsensuppe enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erbsensuppe?

100 g Erbsensuppe enthalten 316,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erbsensuppe?

100 g Erbsensuppe enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erbsensuppe?

Die Hauptzutaten von Erbsensuppe sind: Erbse, Kartoffel, Kokosnussmilch, Mais, Meersalz.

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