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Honey & Nut Flakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750g EAN 4337185593383 Cornflakes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
365pro 100 g
Eiweiß
6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
83 gpro 100 g
Fett
3,3 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 110 Kalorien. Pro 100 g: 365 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 3,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1527 kJ / 365 kcal 458 kJ / 110 kcal (5%)
Fett 3,3 g 1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 83 g 24,9 g (10%)
davon Zucker 22 g 6,6 g (7%)
Ballaststoffe 2,8 g 0,8 g
Eiweiß 6,8 g 2,0 g (4%)
Salz 0,74 g 0,22 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

365 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate83 g
Zucker22 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,8 g
Fett3,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium296 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Peanuts Honey

Allergene

Kann enthalten: Peanuts, Honig

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honey & Nut Flakes?

100 g Honey & Nut Flakes enthalten 365 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Honey & Nut Flakes?

100 g Honey & Nut Flakes enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Honey & Nut Flakes?

100 g Honey & Nut Flakes enthalten 83,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Honey & Nut Flakes?

100 g Honey & Nut Flakes enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Honey & Nut Flakes?

100 g Honey & Nut Flakes enthalten 296,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Honey & Nut Flakes?

100 g Honey & Nut Flakes enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Honey & Nut Flakes?

Die Hauptzutaten von Honey & Nut Flakes sind: Peanuts Honey.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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