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Schinkenwürstchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4337185576140 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
263pro 100 g
Eiweiß
13,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schinkenwürstchen 263 Kalorien, 13,5 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1100 kJ / 263 kcal
Fett 23 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,2 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 13,5 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

263 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren9,2 g
Natrium800 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkenwürstchen?

100 g Schinkenwürstchen enthalten 263 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinkenwürstchen?

100 g Schinkenwürstchen enthalten 13,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkenwürstchen?

100 g Schinkenwürstchen enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinkenwürstchen?

100 g Schinkenwürstchen enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkenwürstchen?

100 g Schinkenwürstchen enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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