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Lasagne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4337185575914 Bologneselasagne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
151pro 100 g
Eiweiß
7,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
8,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Lasagne 151 Kalorien, 7,8 g Eiweiß und 8,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 632 kJ / 151 kcal
Fett 8,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,7 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 1,3 g
Eiweiß 7,8 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

151 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker2,2 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett8,1 g
Gesättigte Fettsäuren3,7 g
Natrium440 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 151 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 7,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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