Alternativen zu Heringsfilets in Sahne-Sauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Sywan Brathering −75 Kalorien+10,5 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    220Kalorien 17,1Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Bückling −52 Kalorien+15,4 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    243Kalorien 22Eiweiß 17Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Almare Bücklingsfilets mit Pfeffer, in Aufguss und eigenem Saft −109 Kalorien+9,4 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    186Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Nadler Edle Matjesfilets −114 Kalorien+9,4 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     K-Classic Edle Matjesfilets −69 Kalorien+9,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     226Kalorien 16Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     marinus Edle Matjesfilets −69 Kalorien+9,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     226Kalorien 16Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Nadler Edle Matjesfilets in Rapsöl −114 Kalorien+9,4 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Lidl Edle Matjesfilets Nordische Art −132 Kalorien+5,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     163Kalorien 11,8Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     2 Filegro - Rosmarin-Zitrone −192 Kalorien+8,4 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     103Kalorien 15Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Ocean Sea Filet de colin d'Alaska à la Bordelaise. −154 Kalorien+6,4 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     141Kalorien 13Eiweiß 7,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Cité marine Filet de Colin d’Alaska −126 Kalorien+9,4 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     169Kalorien 16Eiweiß 6,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Pelican Filets Gourmet Provencale −120 Kalorien+7,4 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     175Kalorien 14Eiweiß 11Fett 6,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     iglo Fisch (Filegro Bier-Backteig) −57 Kalorien+4,4 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     238Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Delifish Forellenfilet −151 Kalorien+16,4 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Appel Forellenfilets geräuchert in Rapsöl −98 Kalorien+17,8 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     197Kalorien 24,4Eiweiß 10,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Pelican Goldbutt −120 Kalorien+9,4 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     175Kalorien 16Eiweiß 8,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Almare Heringshappen −43 Kalorien−0,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     252Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Almare Seafood Heringshappen in Dill-Sahne-Sauce −43 Kalorien−0,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     252Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Marner Feinkost Heringshappen in Dill-Sahnesauce −43 Kalorien−0,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     252Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Lidl Herring fillets −132 Kalorien+5,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     163Kalorien 11,8Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Sea Gold Kap Seehecht Filets −203 Kalorien+8 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     92Kalorien 14,6Eiweiß 3,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     ALMARE Kap-Seehecht-Filets −203 Kalorien+8,4 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     92Kalorien 15Eiweiß 3,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Golden Seafood Kap-Seehecht-Filets −218 Kalorien+10,4 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     77Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Golden Seafoods Kap-Seehecht-Filets −213 Kalorien+8,4 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     82Kalorien 15Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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