Schmand — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 240pro 100 g
- Eiweiß
- 2,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,4 gpro 100 g
- Fett
- 24 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 480 Kalorien. Pro 100 g: 240 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 24 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1004 kJ / 240 kcal | 2008 kJ / 480 kcal (24%) |
| Fett | 24 g | 48 g (69%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17 g | 34 g (170%) |
| Kohlenhydrate | 3,4 g | 6,8 g (3%) |
| davon Zucker | 3,4 g | 6,8 g (8%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 2,7 g | 5,4 g (11%) |
| Salz | 0,08 g | 0,16 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Schmand?
100 g Schmand enthalten 240 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Schmand?
100 g Schmand enthalten 2,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Schmand?
100 g Schmand enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Schmand?
100 g Schmand enthalten 3,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Schmand?
100 g Schmand enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Schmand?
100 g Schmand enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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