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Honey Rings — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600 g EAN 4335896599618 Extrudierte Flocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 385pro 100 g
Eiweiß: 9,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 78 gpro 100 g
Fett: 2,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 116 Kalorien. Pro 100 g: 385 Kalorien, 9,4 g Eiweiß, 2,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1611 kJ / 385 kcal	483 kJ / 116 kcal (6%)
Fett	2,7 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	78 g	23,4 g (9%)
davon Zucker	24 g	7,2 g (8%)
Ballaststoffe	5,3 g	1,6 g
Eiweiß	9,4 g	2,8 g (6%)
Salz	0,38 g	0,11 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

385 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,4 g

Kohlenhydrate78 g

Zucker24 g

Zugesetzter Zucker6,7 g

Ballaststoffe5,3 g

Fett2,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium152 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Vantastic Foods Vantastic Minced Soy Soja Granulat Eiweiß 49 g · 332 kcal pro 100 g

−15,4 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−148 mg Natrium
Veganz Soja-Granulat Eiweiß 49 g · 310 kcal pro 100 g

−13 g Zucker−152 mg Natrium−75 Kalorien
Vanadis Dinkelflocken Eiweiß 17 g · 346 kcal pro 100 g

−22,4 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−148 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Brauner Zucker, Gerste, Hafer, Honig, Invertzuckersirup, Mais, Reis, Speisesalz, Stärke, Vollkornmehl, Weizen

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honey Rings?

100 g Honey Rings enthalten 385 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Honey Rings?

100 g Honey Rings enthalten 9,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Honey Rings?

100 g Honey Rings enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 24,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Honey Rings?

100 g Honey Rings enthalten 24,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Honey Rings?

100 g Honey Rings enthalten 152,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Honey Rings?

100 g Honey Rings enthalten 5,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Honey Rings?

Die Hauptzutaten von Honey Rings sind: Brauner Zucker, Gerste, Hafer, Honig, Invertzuckersirup.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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