Alternativen zu Edle Matjesfilet
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
164Kalorien
12Eiweiß
13Fett
2,8Ges. Fettsäuren
0,8Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Fisch und Feinkost Dereschizkij Matjeshappen in Ol +10 Kalorien−0,4 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker174Kalorien 11,6Eiweiß 12,9Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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276Kalorien 8,1Eiweiß 26Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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88Kalorien 9,5Eiweiß 3,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Berida Thunfisch-Salat Sparpack - Toskana −58 Kalorien−3,3 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker106Kalorien 8,7Eiweiß 3,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Fischfrikadellen +32 Kalorien−1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker196Kalorien 11Eiweiß 9,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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177Kalorien 13Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Berida Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Zwiebeln +44 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker208Kalorien 13,7Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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177Kalorien 13Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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162Kalorien 7,4Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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162Kalorien 7,4Eiweiß 13Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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209Kalorien 9Eiweiß 9,6Fett 2Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Aldi Röllchen aus Räucherlachs-Zubereitung gefüllt mit Frischkäsecreme +105 Kalorien+8,2 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker269Kalorien 12Eiweiß 23Fett 11Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
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228Kalorien 9,5Eiweiß 14Fett —Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
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nautica Filets de hareng recette nordique +13 Kalorien+1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker177Kalorien 13Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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Matjessalat +108 Kalorien−6,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker272Kalorien 5,9Eiweiß 25,2Fett 2,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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239Kalorien 9,7Eiweiß 20Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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Almare Sylter Heringstopf - mit Apfel und Tomate +72 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker236Kalorien 7,5Eiweiß 20Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate +72 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker236Kalorien 7,5Eiweiß 20Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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Aldi Röllchen aus Räucherlachs-Zubereitung gefüllt mit Meerrettich-Frischkäsecreme +99 Kalorien+7,0 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker263Kalorien 12Eiweiß 22Fett 9,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Appel Appel Zarte Filets vom Hering in Skyr-Sauce 4020500922875 Zarte Heringsfilets in Frischkäsesauce mit Kräutern verfeinert +6 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker170Kalorien 12,2Eiweiß 11,7Fett 2,5Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
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292Kalorien 9,4Eiweiß 21Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Nordsee Backfisch in knuspriger Panade mit Remoulade +54,2 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker218Kalorien 9,4Eiweiß 21Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Aldi Gemüse mit Wolfsbarschfilet im Bratbeutel −57 Kalorien−2,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker107Kalorien 9,8Eiweiß 6,4Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Rügen Fisch Heringsfilet in Tomaten-Mozzarella-Creme +51 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker215Kalorien 11Eiweiß 17Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.