Alternativen zu Gemüse-Kartoffelpüree mit Kabeljaufilet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Deutsche See Lachsstremel +161 Kalorien+20,4 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Casino Pavé de saumon sauce aneth et son riz +58 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   136Kalorien 6,8Eiweiß 4,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lamb Weston Twister +96 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,7 g Zucker
   174Kalorien 2,4Eiweiß 7,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Filet de merlu blanc du cap, nature −12 Kalorien+9,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   66Kalorien 14,7Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Burgermühle Kartoffelknödel halb & halb +33 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   111Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   rio mare Paté de thon +159 Kalorien+7,4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   237Kalorien 13Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Emmis kloßmasse grüne Klöße +45 Kalorien−4,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   123Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Aldi Rösti-Toast - Bergkäse und Röstzwiebeln +141 Kalorien−0,9 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   219Kalorien 4,7Eiweiß 12Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Nadler Alaska Seelachs Mus +260 Kalorien+5,8 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   338Kalorien 11,4Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Botato Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln +19 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    97Kalorien 2,4Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    M-Budget Filet bordelaise +58 Kalorien+7,4 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    136Kalorien 13Eiweiß 7,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Rewe Kartoffelknödel +28 Kalorien−4,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    106Kalorien 1,3Eiweiß 0,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Minuto Kartoffelknödel halb & halb im Kochbeutel +27 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    105Kalorien 1,3Eiweiß 0,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    REWE Bio Kartoffelpuffer +18 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    96Kalorien 2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Lieblings Kloßteig +27 Kalorien−4,0 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    105Kalorien 1,6Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    globus Lachsfilet in Safran-Tomaten-Sauce mit Bandnudeln +83 Kalorien+1,5 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    161Kalorien 7,1Eiweiß 7,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Syvan Party-Röllchen +100 Kalorien+6,5 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    178Kalorien 12,1Eiweiß 12,8Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    ja! Rösti mit Emmentaler Käse +43 Kalorien−0,6 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    121Kalorien 5Eiweiß 5Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    bofrost* Salmón en hojaldre con espinacas +186 Kalorien+2,7 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    264Kalorien 8,3Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    S-Budget Schlemmerfilet Brokkoli +5 Kalorien+4,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    83Kalorien 10Eiweiß 3,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    followfood Bio Knusper Kroketten +112 Kalorien−2,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    190Kalorien 3,2Eiweiß 7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Aldi Boeuf bourguignon aux pommes de terre −13 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    65Kalorien 5,4Eiweiß 1,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Fisch Schlemmerfilet Champignon +91 Kalorien+4,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    169Kalorien 10Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    M-Budget Batonnnets de poisson +105 Kalorien+7,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    183Kalorien 13Eiweiß 8,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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