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Eier Waffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4335619014954 Waffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
474pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
49,3 gpro 100 g
Fett
26,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Eier Waffeln 474 Kalorien, 7,9 g Eiweiß und 26,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1983 kJ / 474 kcal
Fett 26,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,9 g
Kohlenhydrate 49,3 g
davon Zucker 32,7 g
Eiweiß 7,9 g
Salz 0,77 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

474 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate49,3 g
Zucker32,7 g
Zugesetzter Zucker9 g
Fett26,9 g
Gesättigte Fettsäuren11,9 g
Natrium308 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

335 Ge Biscuit International, Aus Bodenhaltung, Ei, Eier Waffeln, Emulgator, Lecithine, Lupinenmehl, Magermilchpulver, Meersalz, Natürliches Aroma, Palmfett, Vreekesweid 2, Weizenmehl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eier Waffeln?

100 g Eier Waffeln enthalten 474 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eier Waffeln?

100 g Eier Waffeln enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eier Waffeln?

100 g Eier Waffeln enthalten 49,3 g Kohlenhydrate. Davon 32,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eier Waffeln?

100 g Eier Waffeln enthalten 32,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eier Waffeln?

100 g Eier Waffeln enthalten 308,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Eier Waffeln?

Die Hauptzutaten von Eier Waffeln sind: 335 Ge Biscuit International, Aus Bodenhaltung, Ei, Eier Waffeln, Emulgator.

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