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Mais supersweet (real Quality) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4334011184418 Dosenmais Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 346pro 100 g
Eiweiß: 8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67,2 gpro 100 g
Fett: 3,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mais supersweet (real Quality) 346 Kalorien, 8,1 g Eiweiß und 3,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1448 kJ / 346 kcal
Fett	3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Kohlenhydrate	67,2 g
davon Zucker	1,6 g
Ballaststoffe	5,7 g
Eiweiß	8,1 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

346 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,1 g

Kohlenhydrate67,2 g

Zucker1,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,7 g

Fett3,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium40 mg

Kalium320 mg

Eisen3,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mais

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mais supersweet (real Quality)?

100 g Mais supersweet (real Quality) enthalten 346 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mais supersweet (real Quality)?

100 g Mais supersweet (real Quality) enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mais supersweet (real Quality)?

100 g Mais supersweet (real Quality) enthalten 67,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mais supersweet (real Quality)?

100 g Mais supersweet (real Quality) enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mais supersweet (real Quality)?

100 g Mais supersweet (real Quality) enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mais supersweet (real Quality)?

100 g Mais supersweet (real Quality) enthalten 5,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mais supersweet (real Quality)?

Die Hauptzutaten von Mais supersweet (real Quality) sind: Mais.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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