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Gemüsemais super sweet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140g EAN 20516932 Dosenmais Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 72pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10,8 gpro 100 g
Fett: 1,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gemüsemais super sweet 72 Kalorien, 3 g Eiweiß und 1,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	301 kJ / 72 kcal
Fett	1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	10,8 g
davon Zucker	5,6 g
Eiweiß	3 g
Salz	0,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

72 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate10,8 g

Zucker5,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett1,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium160 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

K Bio Zarter Gemüse Protein 3 g · 66 kcal per 100 g

−2,3 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−52 mg Natrium
I. Schroeder Gemüsemais zart & natursüß Protein 3,2 g · 69 kcal per 100 g

−0,1 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium
G&G Sonnen-Mais kleine Dosen Protein 3,2 g · 68 kcal per 100 g

−0,1 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Maiskorn, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüsemais super sweet?

100 g Gemüsemais super sweet enthalten 72 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüsemais super sweet?

100 g Gemüsemais super sweet enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüsemais super sweet?

100 g Gemüsemais super sweet enthalten 10,8 g Kohlenhydrate. Davon 5,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüsemais super sweet?

100 g Gemüsemais super sweet enthalten 5,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüsemais super sweet?

100 g Gemüsemais super sweet enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüsemais super sweet?

Die Hauptzutaten von Gemüsemais super sweet sind: Maiskorn, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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