K Bio

Zarter Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

230g EAN 4063367186356 Dosenmais Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 66pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Zarter Gemüse 66 Kalorien, 3 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	276 kJ / 66 kcal
Fett	15 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	9 g
davon Zucker	3,3 g
Ballaststoffe	2,4 g
Eiweiß	3 g
Salz	0,27 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

66 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate9 g

Zucker3,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,4 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium108 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Zarter Gemüse kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Mais, Meersalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zarter Gemüse?

100 g Zarter Gemüse enthalten 66 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zarter Gemüse?

100 g Zarter Gemüse enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zarter Gemüse?

100 g Zarter Gemüse enthalten 9,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zarter Gemüse?

100 g Zarter Gemüse enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zarter Gemüse?

100 g Zarter Gemüse enthalten 108,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zarter Gemüse?

100 g Zarter Gemüse enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zarter Gemüse?

Die Hauptzutaten von Zarter Gemüse sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Mais, Meersalz, Wasser.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

5 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von K Bio

Nährwerte weiterer Produkte von K Bio:

Alle Produkte von K Bio →