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Shiitake getrocknet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50g EAN 4316734039909 Getrocknete Shiitake Pilze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 264pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 23 gpro 100 g
Fett: 2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Shiitake getrocknet 264 Kalorien, 18 g Eiweiß und 2,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1105 kJ / 264 kcal
Fett	2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	23 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	18 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

264 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate23 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett2,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium12 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Schwefeldioxid, Shiitake

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shiitake getrocknet?

100 g Shiitake getrocknet enthalten 264 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Shiitake getrocknet?

100 g Shiitake getrocknet enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Shiitake getrocknet?

100 g Shiitake getrocknet enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Shiitake getrocknet?

100 g Shiitake getrocknet enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Shiitake getrocknet?

100 g Shiitake getrocknet enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Shiitake getrocknet?

Die Hauptzutaten von Shiitake getrocknet sind: Schwefeldioxid, Shiitake.

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Verarbeitungsgrad

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2 Zutaten · 1 Zusatzstoff

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