Alternativen zu Sojabohnenkerne Mukimame blanchiert

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

51 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   TKS Soya Chunks +312 Kalorien+40 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
   454Kalorien 52Eiweiß 9,8Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Kaufland take it Veggie veganes Tempeh Natur +39 Kalorien+6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   181Kalorien 18Eiweiß 9,7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Edeka Soja Schnitzel Vegan +79 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
   221Kalorien 11,5Eiweiß 11,6Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Natumi Soja Nature −101 Kalorien−8,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
   41Kalorien 3,5Eiweiß 2,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Gut Bio Soja Granulat +195 Kalorien+14 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   337Kalorien 26Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Migros Graines de soja - Sojabohnen- Fagioli di soia +56 Kalorien+5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   198Kalorien 17Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Kania SOS DE SOIA −72 Kalorien−4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   70Kalorien 8Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Vantastic Foods Veggie Hähnchenschinken +35 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   177Kalorien 14,3Eiweiß 7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Best Moments Edamame −33 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   109Kalorien 10,6Eiweiß 5,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Grizzly Foods Vegan Jerky Teriyaki +140 Kalorien+30,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    282Kalorien 42,3Eiweiß 4,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Rewe Bio Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme +61 Kalorien−6,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    203Kalorien 5,9Eiweiß 16Fett 2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    K-take it veggie K-take it veggie Bauernschmaus +42 Kalorien−2,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    184Kalorien 9,6Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Vehappy Sojaghurt Mango −89 Kalorien−8,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    53Kalorien 3,9Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    DmBio Vegane Protein Schnetzel-Streifen aus Erbsen & Ackerbohnenprotein +197 Kalorien+41 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    339Kalorien 53Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    borchers Soja mehl +261 Kalorien+29 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    403Kalorien 41Eiweiß 21Fett 3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Sobo Sojaflocken +261 Kalorien+29 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    403Kalorien 41Eiweiß 21Fett 3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Happy Ocean Foods Vegane Shrymps Natur −83 Kalorien−6,8 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    59Kalorien 5,2Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Lien Ying Konserve Sojabohnen Keimlinge −103 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    39,4Kalorien 11Eiweiß 5,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Seeberger Sojakerne geröstet +347 Kalorien+30 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    489Kalorien 42Eiweiß 28Fett 4,6Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Vantastic foods Parmesan Grattugiato (vegan) Vantastic Foods +271 Kalorien+8 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    413Kalorien 20Eiweiß 19Fett 8,7Ges. Fettsäuren 5,6Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Vemondo Latte soia vaniglia - Vemondo −88,8 Kalorien−9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    53,2Kalorien 3Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 5,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Berglöwe Bio Sojafleisch geschnetzelt +212 Kalorien+40 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    354Kalorien 52Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Dennree Grobe Sojaschnetzel +212 Kalorien+40 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    354Kalorien 52Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Aldi Soja Grob +195 Kalorien+43 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    337Kalorien 55Eiweiß 6,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen

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