Alternativen zu Lasagne Ricotta-Spinat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

32 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Frosta Tortellini-Rahmspinat XXL +13 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   138Kalorien 4,7Eiweiß 5,5Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Weight watchers Gemüse lasagne −60 Kalorien−2,2 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   65Kalorien 3,1Eiweiß 1,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   CheWOW Las*gne −15 Kalorien−0,1 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   110Kalorien 5,2Eiweiß 3,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Giacobbe Gemüse Lasagne +6 Kalorien−2 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   131Kalorien 3,3Eiweiß 5,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Globus Lasagne +36 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
   161Kalorien 7,5Eiweiß 8,5Fett 4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Plant menu No beef lasagne −22 Kalorien−1 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren
   103Kalorien 4,3Eiweiß 3,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Lidl Vegan Lasagne −15 Kalorien−2,9 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   110Kalorien 2,4Eiweiß 4,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne +42,4 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   167Kalorien 5,2Eiweiß 9,4Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   iglo Lasagne Al Forno +11 Kalorien+0,7 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   136Kalorien 6Eiweiß 6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Lidl Gemüse Lasagne +12 Kalorien−1,1 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    137Kalorien 4,2Eiweiß 6,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne +43 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    168Kalorien 4,7Eiweiß 9,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Take It Veggie Lasagna −8 Kalorien−1 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    117Kalorien 4,3Eiweiß 5,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    San Fabio Lasagne Vegetale +22 Kalorien−1,1 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    147Kalorien 4,2Eiweiß 6,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Edeka Vegane Lasagne −22 Kalorien−2,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    103Kalorien 3,2Eiweiß 3,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Take It Veggie Vegetarian lasagna −8 Kalorien−1 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    117Kalorien 4,3Eiweiß 5,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    iglo Green Cuisine vegetarische Lasagne −9 Kalorien+0,8 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    116Kalorien 6,1Eiweiß 3,9Fett 1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Bio Polar Lasagne Vegana +40 Kalorien−0,4 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    165Kalorien 4,9Eiweiß 10Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Kaufland Vegetarische Lasagne −8 Kalorien−0,5 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    117Kalorien 4,8Eiweiß 4,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    K-Classic Gemüse Lasagne +47 Kalorien−0,8 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    172Kalorien 4,5Eiweiß 9,5Fett 2Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Iglo Lasagne −5 Kalorien+0,1 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    120Kalorien 5,4Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    FRoSTA Lasagne Grillgemüse −9 Kalorien−1,1 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    116Kalorien 4,2Eiweiß 5,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Cucina Nobile Lasagne Mediterran +47 Kalorien−0,8 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    172Kalorien 4,5Eiweiß 9,5Fett 2Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Billa Gemüse Lasagne +49 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,8 g Zucker
    174Kalorien 4,5Eiweiß 9,5Fett —Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Ja! Gemüse Lasagne +25 Kalorien−0,7 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    150Kalorien 4,6Eiweiß 7Fett 1,9Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen

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