Alternativen zu Mini Donuts

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

49 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Avita Gemüse-Hanf-Sticks −147 Kalorien−0,5 g Eiweiß−12,4 g Ges. Fettsäuren−13,5 g Zucker
   237Kalorien 5,3Eiweiß 14,3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Prep my Mesl Protein Pasta Bolognese −258 Kalorien+2,8 g Eiweiß−12,5 g Ges. Fettsäuren−13,2 g Zucker
   126Kalorien 8,6Eiweiß 3,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Vitasia Bratnudeln mit Gemüse, Gewürzt mit Curry −303 Kalorien−3,1 g Eiweiß−13,6 g Ges. Fettsäuren−12,9 g Zucker
   81Kalorien 2,7Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Avita Gemüse-Schnitzel −199 Kalorien−2,9 g Eiweiß−13,2 g Ges. Fettsäuren−12,7 g Zucker
   185Kalorien 2,9Eiweiß 8,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Ernte KRONE Pfannengemüse −330 Kalorien−3,2 g Eiweiß−13,6 g Ges. Fettsäuren−11,1 g Zucker
   54Kalorien 2,6Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Body Attack Protein Donut Chocolate +3,1 Kalorien+7,4 g Eiweiß−10,7 g Ges. Fettsäuren−10,4 g Zucker
   387Kalorien 13,2Eiweiß 15Fett 3,2Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Europastry Sweet Sweet Crodots +29,1 Kalorien+0,1 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
   413Kalorien 5,9Eiweiß 23Fett 8,4Ges. Fettsäuren 6,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Avita Rucola-Süßkartoffel-Ecken −214 Kalorien−2,4 g Eiweiß−13,0 g Ges. Fettsäuren−8,5 g Zucker
   170Kalorien 3,4Eiweiß 8,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 6,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Gut & Günstig Mini Donuts +35,1 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
   419Kalorien 5,4Eiweiß 24Fett 14Ges. Fettsäuren 10,8Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Gut & Günstig Mini Donuts 3 Sorten +35,1 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    419Kalorien 5,4Eiweiß 24Fett 14,4Ges. Fettsäuren 10,8Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Biscoteria Mini donuts +28,1 Kalorien+2,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    412Kalorien 8,5Eiweiß 24Fett 14Ges. Fettsäuren 11Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Monarc Donuts au Chocolat +42,1 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    426Kalorien 6,5Eiweiß 26Fett 13,5Ges. Fettsäuren 11,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Meine KuchenWelt Donuts mit kakaohaltiger Fettglasur +43,1 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    427Kalorien 6,9Eiweiß 26Fett 13,5Ges. Fettsäuren 11,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Bakery Corner (Netto) MINI DONUTS −36,9 Kalorien+1,0 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    347Kalorien 6,8Eiweiß 16Fett 7,4Ges. Fettsäuren 12Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Poppies Donuts +37,1 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    421Kalorien 5,4Eiweiß 24Fett 14Ges. Fettsäuren 13Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Lidl Donuts +37,1 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    421Kalorien 5,1Eiweiß 24Fett 14Ges. Fettsäuren 13Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Aldi Mini-Donuts - Kakao +64,1 Kalorien−0,4 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    448Kalorien 5,4Eiweiß 28Fett 16Ges. Fettsäuren 13Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Gut & Günstig Schoko Donuts +2,5 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    386Kalorien 5,6Eiweiß 20Fett 12Ges. Fettsäuren 13Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    meine Kuchenwelt Trio Mini Donuts +36,1 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    420Kalorien 5,1Eiweiß 24Fett 14Ges. Fettsäuren 13Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Rewe beste Wahl Mini Donuts +141 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    525Kalorien 5,1Eiweiß 23,7Fett 14Ges. Fettsäuren 13,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Mike Mitchell's Mini Donuts 3 leckere Sorten +35,1 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    419Kalorien 5,1Eiweiß 23,7Fett 14Ges. Fettsäuren 13,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Confiserie Firenze Trio mini donuts +37,1 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    421Kalorien 5,1Eiweiß 23,7Fett 14Ges. Fettsäuren 13,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Vandemoortele Pinky Donut +52,1 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    436Kalorien 7,2Eiweiß 27,3Fett 14,7Ges. Fettsäuren 13,6Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Lidl 9 mini doughnuts with sugar and cinnamon +4,1 Kalorien+2,6 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    388Kalorien 8,4Eiweiß 19,5Fett 9,6Ges. Fettsäuren 14,4Zucker Vergleichen Alternativen

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