Gour Meat

Hähnchen Geschnetzeltes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4316268662482 Hähnchenbrustfilet Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
114pro 100 g
Eiweiß
23,0 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,0 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (255 g): 291 Kalorien. Pro 100 g: 114 Kalorien, 23,0 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 255 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 477 kJ / 114 kcal 1218 kJ / 291 kcal (15%)
Fett 2 g 5,1 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g 2,6 g (13%)
Kohlenhydrate 1,0 g 2,6 g (1%)
davon Zucker 1,0 g 2,6 g (3%)
Ballaststoffe 0,0 g 0,0 g
Eiweiß 23,0 g 58,7 g (117%)
Salz 2,81 g 7,15 g (119%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

114 Kalorien in 100 g
Eiweiß23,0 g
Kohlenhydrate1,0 g
Zucker1,0 g
Zugesetzter Zucker0,1 g
Ballaststoffe0,0 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren1,0 g
Cholesterin83,3 mg
Natrium1122 mg
Calcium4,8 mg
Kalium427 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A10,2 mcg
Vitamin C1,4 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürze, Glukosesirup, Hähnchenbrustfilet, Kartoffelstärke, Speisesalz, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Geschnetzeltes?

100 g Hähnchen Geschnetzeltes enthalten 114 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen Geschnetzeltes?

100 g Hähnchen Geschnetzeltes enthalten 23,02 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen Geschnetzeltes?

100 g Hähnchen Geschnetzeltes enthalten 1,02 g Kohlenhydrate. Davon 1,02 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchen Geschnetzeltes?

100 g Hähnchen Geschnetzeltes enthalten 1,02 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen Geschnetzeltes?

100 g Hähnchen Geschnetzeltes enthalten 1122,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchen Geschnetzeltes?

100 g Hähnchen Geschnetzeltes enthalten 0,014 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchen Geschnetzeltes?

Die Hauptzutaten von Hähnchen Geschnetzeltes sind: Gewürze, Glukosesirup, Hähnchenbrustfilet, Kartoffelstärke, Speisesalz.

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