Gour Meat

Gyros — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4316268662444 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
145pro 100 g
Eiweiß
19,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,8 gpro 100 g
Fett
6,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gyros 145 Kalorien, 19,5 g Eiweiß und 6,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 607 kJ / 145 kcal
Fett 6,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g
Kohlenhydrate 1,8 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 19,5 g
Salz 1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

145 Kalorien in 100 g
Eiweiß19,5 g
Kohlenhydrate1,8 g
Zucker1 g
Fett6,5 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Natrium560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gyros?

100 g Gyros enthalten 145 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gyros?

100 g Gyros enthalten 19,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gyros?

100 g Gyros enthalten 1,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gyros?

100 g Gyros enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gyros?

100 g Gyros enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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