Alternativen zu Hamburger Buns

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Angelus Roggenweizen-Brötchen −25 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    262Kalorien 8Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Betty Bossi Semmeli −4 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    283Kalorien 9,6Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Steinerfood GmbH Steiner's Protein Saatenbrötchen −59 Kalorien+21,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    228Kalorien 30Eiweiß 7,4Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Brinker 10 Eiweißbrötchen −278 Kalorien+16,1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    9Kalorien 25Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Edeka Dinkelbrötchen −42 Kalorien−1,1 g Eiweiß−4,9 g Zucker
    245Kalorien 7,8Eiweiß 4,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Eismann Dinkelbrötchen −34 Kalorien−0,3 g Eiweiß−4,9 g Zucker
    253Kalorien 8,6Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Herzberger Bäckerei Kaiserbrötchen −15,8 Kalorien+1,8 g Eiweiß−4,9 g Zucker
    271Kalorien 10,7Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Edeka Kürbiskern-Brötchen +3 Kalorien+1,9 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    290Kalorien 10,8Eiweiß 8,6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Brötchen Brötchen −17 Kalorien+0,2 g Eiweiß−4,8 g Zucker
    270Kalorien 9,1Eiweiß 2,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Lizza Low carb Brötchen −101 Kalorien+8,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    186Kalorien 17Eiweiß 5,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    IBIS Proteinbrötchen Soja/Leinsamen/Sesam −32 Kalorien+14,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    255Kalorien 23Eiweiß 7,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    REWE Steinofen Brötchen Hell −62,9 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    224Kalorien 8,2Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    M-Classic Frischback Semmeli −17 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    270Kalorien 9,6Eiweiß 3,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Globus Kürbiskernbrötchen 3+1 +58,1 Kalorien+4,1 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    345Kalorien 13Eiweiß 14,7Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Globus Weizenbrötchen 10er −32 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    255Kalorien 8,1Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    T. D. Global Food Käserad +27 Kalorien+4,1 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    314Kalorien 13Eiweiß 7,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Bakkerij Holland Petit Pain Weiß zum Fertigbacken −17 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    270Kalorien 9,4Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Conditorei Coppenrath & Wiese Baguette-Brötchen −28,7 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    258Kalorien 8,4Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Moin Bio Dinkel La Flute −13 Kalorien−4,5 g Zucker
    274Kalorien 8,9Eiweiß 3,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Prozis Lean Burgers Buns −32 Kalorien+8,1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    255Kalorien 17Eiweiß 9Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    S-Budget 6 Kaisersemmeln −16 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    271Kalorien 9,1Eiweiß 2,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    herzberger Bäckerei Dinkelrusti Bio-Brötchen +1 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    288Kalorien 9,1Eiweiß 3,7Fett 1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Bakkerij Holland Kaiserbrötchen zum Fertigbacken −33 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    254Kalorien 8,7Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Penny Mehrkornbrötchen +11 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    298Kalorien 10Eiweiß 7,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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