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Frischback Semmeli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 7613269412267 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 270pro 100 g
Eiweiß: 9,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 49 gpro 100 g
Fett: 3,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frischback Semmeli 270 Kalorien, 9,6 g Eiweiß und 3,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1130 kJ / 270 kcal
Fett	3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	49 g
davon Zucker	1,2 g
Ballaststoffe	19 g
Eiweiß	9,6 g
Salz	1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

270 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,6 g

Kohlenhydrate49 g

Zucker1,2 g

Ballaststoffe19 g

Fett3,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium720 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischback Semmeli?

100 g Frischback Semmeli enthalten 270 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischback Semmeli?

100 g Frischback Semmeli enthalten 9,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischback Semmeli?

100 g Frischback Semmeli enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischback Semmeli?

100 g Frischback Semmeli enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischback Semmeli?

100 g Frischback Semmeli enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frischback Semmeli?

100 g Frischback Semmeli enthalten 19,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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