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Karotten Saft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 4316268611312 Karotten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
34pro 100 ml
Eiweiß
0,6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
7,4 gpro 100 ml
Fett
0,1 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Karotten Saft 34 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 142 kJ / 34 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 7,4 g
davon Zucker 7,4 g
Ballaststoffe 2,6 g
Eiweiß 0,6 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

34 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate7,4 g
Zucker7,4 g
Zugesetzter Zucker2 g
Ballaststoffe2,6 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium52 mg
Calcium24,6 mg
Kalium226 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C2,1 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Honig, Karotten, Karottensaft, Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Karotten Saft?

100 g Karotten Saft enthalten 34 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Karotten Saft?

100 g Karotten Saft enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Karotten Saft?

100 g Karotten Saft enthalten 7,4 g Kohlenhydrate. Davon 7,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Karotten Saft?

100 g Karotten Saft enthalten 7,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Karotten Saft?

100 g Karotten Saft enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Karotten Saft?

100 g Karotten Saft enthalten 2,641 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Karotten Saft?

Die Hauptzutaten von Karotten Saft sind: Ascorbinsäure, Honig, Karotten, Karottensaft, Zitronensaftkonzentrat.

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