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Alter Schwede — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

0.222kg EAN 2133090002208 Scheibenkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 345pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Alter Schwede 345 Kalorien, 21 g Eiweiß und 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Milchsäurebakterienkulturen

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1444 kJ / 345 kcal
Fett	29 g
davon gesättigte Fettsäuren	20,9 g
Kohlenhydrate	0,1 g
davon Zucker	0,1 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	21 g
Salz	1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

345 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett29 g

Gesättigte Fettsäuren20,9 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium640 mg

Calcium119 mg

Kalium152 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hofburger Fettreduzierter Gouda - cremig-mild Eiweiß 29,1 g · 259 kcal pro 100 g

−9,7 g Ges. Fettsäuren−429 mg Natrium−86,2 Kalorien
Lidl Wiesenländer mild & nussig Eiweiß 26 g · 338 kcal pro 100 g

−3,9 g Ges. Fettsäuren−638 mg Natrium−7,2 Kalorien
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−1,9 g Ges. Fettsäuren−640 mg Natrium−1,2 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Rotschmierekultur Zur Oberflächenreifung, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk, Milchsäurebakterienkulturen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Alter Schwede?

100 g Alter Schwede enthalten 345 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Alter Schwede?

100 g Alter Schwede enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Alter Schwede?

100 g Alter Schwede enthalten 0,05 g Kohlenhydrate. Davon 0,05 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Alter Schwede?

100 g Alter Schwede enthalten 0,05 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Alter Schwede?

100 g Alter Schwede enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Alter Schwede?

100 g Alter Schwede enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Alter Schwede?

Die Hauptzutaten von Alter Schwede sind: Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Rotschmierekultur Zur Oberflächenreifung, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

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